योग स्वस्थ जीवन शैली तथा बेहतर जीवन का आधार-श्रीमती सत्यभामा दुबे

कवर्धा, 23 जून 2023। सत्र न्यायाधीश तथा अध्यक्ष, जिला विधिक सेवा प्राधिकरण माननीय श्रीमती सत्यभामा दुबे के दिशा-निर्देश अनुसार एवं अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून 2023 को नवीन ए.डी.आर. भवन कबीरधाम में कार्यक्रम का आयोजन किया गया तथा तालुका विधिक सेवा समिति पण्डरिया सहित कवर्धा जिले के विभिन्न स्थानों में योग कार्यक्रम आयोजित किए गए।
माननीय जिला एवं सत्र न्यायाधीष श्रीमती सत्यभामा दुबे ने उपस्थित लोगो को संबोधित करते हुए बताया कि आधुनिक जीवन में योग का बहुत ही महत्व है। व्यक्ति की शारीरिक स्थिरता को बनाए रखने के लिए और शरीर का सर्वांगीण विकास करने में योग की बहुत अधिक आवश्यकता है। योग से शारीरिक और मानसिक शांति मिलती है। आसन से शरीर में दृढ़ता आती है। मुद्राओं के अभ्यास से स्थिरता आती है। प्राणायाम के अभ्यास से शरीर में हल्कापन महसूस होता है। उन्होंने बताया कि योग हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाता है तथा हमे शारीरिक तथा मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है एवं शरीर के अंगो को लाभ पहुंचाता है। पुराने समय से योग को एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए उपयोग किया जाता आ रहा है। हर किसी को योग करना चाहिए यह हमारी मानसिक क्षमता को भी बढ़ाता है। नियमित योग करने से अनेक लाभ मिलते है। यह हमारे मस्तिष्क को मजबूत करता है और हमारे शरीर की मांसपेशियों के लिए भी लाभकारी है।
सचिव श्री अमित प्रताप चन्द्रा ने बताया कि जिला विधिक सेवा प्राधिकरण में समस्त न्यायाधीशगण, कर्मचारीगण, अधिक्तागण एवं पैरालीगल वालिन्टियरों के साथ योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें माननीय जिला एवं सत्र न्यायाधीष श्रीमती सत्यभामा दुबे, अपर जिला एवं सत्र न्यायाधीशगण श्री पंकज शर्मा, श्रीमती हिमांशु जैन, श्री श्रीनिवास तिवारी, अतिरिक्त मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट श्री रूपनारायण पठारे, न्यायिक मजिस्ट्रेटगण श्री सुबोध मिश्रा, श्री ओमप्रकाश साहू, श्री विनय कुमार, सुश्री पूजा मण्डावी, अधिवक्ता संघ के अध्यक्ष श्री कमल साहू एवं अन्य अधिवक्तागण तथा कर्मचारीगण उपस्थित थे। प्राधिकरण के कर्मचारीगण श्री इंदर सिंह मण्डावी, श्री संजय ठाकुर, श्री मनोज विष्वकर्मा, पी.एल.व्ही.गण श्री विजय सिंह, श्री तरूण सिंह ठाकुर, श्री किशन, श्री मनोज, श्री भगत यादव, श्री हेमन्त चन्द्रवंशी आदि का विषेष योगदान रहा। साथ ही श्री विजय नामदेव द्वारा योग का प्रशिक्षण दिया गया।
उन्होंने बताया कि व्यवहार न्यायालय पण्डरिया में योग का आयोजन किया गया जिसमें तालुका विधिक सेवा समिति पण्डरिया की अध्यक्ष, व्यवहार न्यायाधीश सुश्री अकांक्षा राठौर के निर्देशन में अधिवक्तागण एवं उपस्थित संबंधित कर्मचारियों द्वारा योग किया गया। सुश्री अकांक्षा राठौर द्वारा बताया गया कि योग स्वस्थ जीवन शैली तथा बेहतर जीवन जीने में हमारी काफी सहायता करता है। योग व्यवस्थित, वैज्ञानिक और परिणाम दोनों शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के सुधारों द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। साथ ही श्री बसन्त शुक्ला द्वारा योग का प्रषिक्षण दिया गया। उक्त योग शिविर में तालुका अधिवक्ता अधिवक्ता संघ के अध्यक्ष मनीष शर्मा एवं अधिवक्तागण भी उपस्थित थे। उक्त कार्यक्रम में पैरालीगल वालिन्टियर श्री मानसराम पटेल एवं अन्य का भरपूर सहयोग रहा। अन्य कार्यक्रम का आयोजन जिला जेल कबीरधाम में किया गया, जिसमें जेलर श्री राजेन्द्र कुमार बंजारे, पैरालीगल वालिन्टियर श्री योगेन्द्र गहरवार तथा उनके समस्त कर्मचारियों सहित सभी 270 विचाराधीन बंदियों द्वारा योग किया गया। जिला विधिक सेवा प्राधिकरण कबीरधाम की ओर से योग शिविर कार्यक्रम में उपस्थित समस्त माननीय न्यायाधीशगण एवं अन्य कर्मचारीगण हेतु जलपान की व्यवस्था भी की गई थी।