स्वस्थ एवं निरोगी जीवन के लिए योग जरूरी – सांसद श्री चिंतामणि महाराज
जिला स्तरीय कार्यक्रम में विधायक, आईजी, कलेक्टर, एसपी सहित स्थानीय जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों और आम जनों ने किया योग एवं ध्यान
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिले में विभिन्न स्थानों में सामूहिक रूप से किया गया योगाभ्यास
अम्बिकापुर 21 जून 2024/sns/- दशम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शुक्रवार को जिले में विभिन्न स्थानों पर सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया गया। शासकीय कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय अम्बिकापुर में आयोजित जिला स्तरीय कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में सरगुजा लोकसभा क्षेत्र सांसद श्री चिंतामणी महाराज उपस्थित रहे। इस अवसर पर उन्होंने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए कहा कि योग हमारे भारत देश के प्राचीन सभ्यता, संस्कृति से जुड़ा है, हमारे ऋषि मुनियों ने योग किया है। आज भारत ही नहीं पूरा विश्व योग कर रहा है। हम अगर प्रतिदिन योग करें तो निश्चित रूप से स्वस्थ्य रह सकते है, इसलिए स्वस्थ एवं निरोगी जीवन के लिए योग अवश्य करें।
इस अवसर पर लुण्ड्रा विधायक श्री प्रबोध मिंज, आईजी श्री अंकित गर्ग, कलेक्टर श्री विलास भोसकर, एसपी श्री योगेश पटेल, सीईओ जिला पंचायत श्री नूतन कंवर, अपर कलेक्टर श्री सुनील नायक, स्थानीय पार्षद श्री आलोक दुबे, श्री विकास शर्मा, श्री हरमिंदर सिंह टिन्नी, श्री मधुसूदन शुक्ला, जिला स्तरीय अधिकारी, वरिष्ठ नागरिकगण के साथ ही स्कूली बच्चे एवं बड़ी संख्या में आम नागरिक भी शामिल हुए और योग कर तन-मन से स्वस्थ रहने का संदेश दिया।
इस दौरान योग प्रशिक्षकों द्वारा योग के महत्व को बताया तथा योग को नियमित रूप से अपने जीवन मे शामिल करने प्रेरित किया। उन्होंने पद्मासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, हलासन, अर्धचक्रासन, वज्रासन, धनुरासन, मकरासन, नौकासन, पवन मुक्तासन, भुजंगासन, शवासन, कपाल भारती, अनुलोम-विलोम आदि का अभ्यास करवाया।इसके साथ ही कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी आदि प्राणायाम भी कराया गया।
