पुलिस के जवानो ने सीखा आर्ट ऑफ लिविंग व सुदर्शन क्रिया

जीवन जीने की कला से पुलिस के जवान हो रहे तनाव मुक्तसुकमा, 25 अक्टूबर 2024/sns/पद्म विभूषण मानवतावादी गुरूदेव श्रीश्री रविशंकर की संस्था आर्ट ऑफ लिविंग के प्रशिक्षक अजय सिंह बैस के द्वारा सुकमा मे पुलिस के जवानों,अधिकारियों को 3 दिवसीय हैप्पीनेस योग शिविर आनन्द अनुभूति  कार्यक्रम का 3 दिवसीय प्रशिक्षण दिया गया ।
उक्ताशय की जानकारी देते हुए प्रशिक्षक अजय सिंह ने बताया कि श्रीश्री के अनुसार हिंसा मुक्त समाज, रोग मुक्त शरीर, तनाव मुक्त मन, शंका रहित बुद्धि, शोक रहित स्मरण शक्ति, शारिरीक क्षमतायुक्त शरीर और एक दुःख रहित आत्मा प्रत्येक व्यक्ति का जन्मसिद्ध अधिकार है। इसी उद्देश्य के साथ शिविर के माध्यम से सांसारिक व अध्यात्मिक ज्ञान एवं योग, ध्यान, प्राणायाम के साथ विश्वविख्यात सुदर्शन क्रिया की प्रक्रियाओं को मनोरंजक क्रियाओं एवं आपसी संवाद के जरिये सिखाया जाता है। जिससे स्वस्थ शरीर तनाव एवं नकारात्मक विचारों से मुक्ति, अधिक आत्मविश्वास, एकाग्रता, निर्णय लेने की क्षमता, खुशहाल जीवन और मन की शांति व रोग प्रतिरोधक क्षमता में अभूतपूर्व सुधार के साथ ही दैनिक जीवन उपयोगी सरल ज्ञान और प्रक्रियाओं के माध्यम से तनाव मुक्त होते हुए जीवन में खुशी और सफलता के सूत्र भी सिखाया गया। इस शिविर में पुलिस विभाग के 200 जवानों एवं अधिकारियो ने भाग लिया।
प्रशिक्षक अजय सिंह ने बताया कि सुकमा जिला के पुलिस अधीक्षक  किरण चव्हाण के प्रेरणा एवं मार्गदर्शन  मे आर्ट ऑफ लिविंग संस्था द्वारा आमजनों के साथ  संवेदनशील इलाकों मे तैनात पुलिस के जवानो के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य लाभ दिलाने के लिए उन्हे प्राणायाम, ध्यान,आसन एवं योग के साथ- साथ विश्वविख्यात सुदर्शन क्रिया भी सिखाई गयी। समापन अवसर पर सुकमा जिले पुलिस अधीक्षक किरण चौहान की उपस्थिति में शिविर को अत्यधिक लाभकारी एवं ऊर्जा और आत्म विश्वास सहित तनाव मुक्ति प्राप्त करने की बात कही और अंत में एसपी  किरण चौहान द्वारा उत्साह एवं जवानों को प्रोत्साहित किया गया! इस शिविर की सफलता में मनोज देव, प्रशिक्षक राम प्रसाद सरके भास्कर बोडके,रवि उपाध्याय, वट्टी,विकास नारंग का सराहनीय योगदान रहा।